中医师告诉你：这样控压最有效

第九章 高血压特殊人群的日常调理方案

第八章 顺应气候变化，调阴和阳降血压

第七章 心平气和，保持血压稳定的情志调畅法

第六章 有效控压、稳定降压的运动处方

第五章 简、便、廉、验，居家自疗高血压的中医外治法

第四章 甘淡平和，平稳 降血压的中药茶饮

第三章 药食同源，辅助降血压的食疗效方

第二章 高血压的中医辨证调治法

第一章 需要知道的高血压保健常识

前言

版权信息

封面

封面

版权信息

前言

第一章 需要知道的高血压保健常识

第二章 高血压的中医辨证调治法

第三章 药食同源，辅助降血压的食疗效方

第四章 甘淡平和，平稳 降血压的中药茶饮

第五章 简、便、廉、验，居家自疗高血压的中医外治法

第六章 有效控压、稳定降压的运动处方

第七章 心平气和，保持血压稳定的情志调畅法

第八章 顺应气候变化，调阴和阳降血压

第九章 高血压特殊人群的日常调理方案