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作者简介
前言
第一章 大学与生涯启蒙
第一节 认识大学
一、大学概述
二、人与大学
第二节 认识理想
一、道德理想
二、社会理想
三、职业理想
第三节 大学生涯管理
一、认识新事物
二、时间管理
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三、情绪管理
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四、人际关系管理
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第四节 大学生涯规划的核心内容
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一、学业规划
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二、实践规划
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三、职业生涯规划的金三角
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第二章 职业认知
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第一节 职业认知基本理论
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一、职业认知概述
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二、国外职业认知与发展相关理论
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第二节 职业认知的要素和方法
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一、个体发展的六要素
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二、职业认知的六种方法
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第三节 大学生职业认知的实践
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一、大学生开展职业认知的具体实践
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二、职业选择的个人模拟
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第三章 职业演变与环境分析
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第一节 职业演变分析
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一、职业的发展趋势
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二、职业演变的特点
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第二节 职业环境分析
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一、职业发展环境
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二、个体选择环境
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第三节 就业政策与形势
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一、就业政策
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二、就业形势分析
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三、部分专业的就业情况分析
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第四章 自我认知
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第一节 大学生自我认知
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一、大学生的自我认知程度
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二、自我认知的重要性
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第二节 自我认知的三个方面
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一、性格的塑造
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二、兴趣的培养
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三、价值观的引导
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第三节 有效开展大学生职业测评
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一、正确对待职业测评
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二、大学生进行职业认知的“三步法”
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三、常见的职业测评
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第五章 大学生综合能力培养
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第一节 职业能力的内容
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一、能力的概述
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二、大学生能力的概述
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三、大学生就业能力的认识
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第二节 能力培养
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一、能力发展的挑战
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二、能力培养的途径
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三、能力的应用方式
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第三节 能力评估
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一、世界范围内大学本科毕业生的能力标准
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二、评定自身职业能力的方法
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三、确立能力培养计划
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第六章 职业生涯规划
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第一节 认识职业生涯规划
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一、职业生涯规划概述
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二、职业生涯规划的基本要素
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第二节 大学生在职业生涯规划方面面临的困难
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一、对职业生涯规划认识不足
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二、外界环境评估缺乏动态性
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三、职业生涯规划缺乏现实意义
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四、大学生自身的行动性不足
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第三节 大学生职业生涯规划的制定
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一、目标确定与实施
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二、制定职业生涯规划的原则和方法
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三、制定阶段性职业生涯规划
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四、大学生做好职业生涯规划的意义
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第七章 评估与调整
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第一节 职业生涯规划的反思
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一、职业生涯规划中的常见问题
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二、反省自己的职业规划
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三、职业生涯规划调整的必要性、定位与目的
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第二节 职业生涯规划评估
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一、职业生涯规划的反馈
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二、职业生涯规划评估的内容、方法与注意事项
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第三节 职业生涯规划调整的注意事项
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一、职业生涯规划调整的依据
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二、职业生涯规划调整的时机
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三、职业生涯规划调整的内容
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第八章 就业实践与指导
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第一节 职场初规划
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一、大学生职业生涯规划大赛
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二、大学生职业生涯规划书
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第二节 职场初实践
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一、职场心理建设
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二、求职材料准备
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三、面试技巧训练
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参考文献
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内容简介
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封底
更新时间:2024-03-28 20:07:09