学了中医才知道

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  《明哲保身》：这是一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。……喝水过多会加重心脏、肾脏负担，导致胃肠蠕动变慢……如果人们有了哲学修养，就不会相信那些打着科学旗号的文章，避免上当受骗成为牺牲品。《黄帝内经的智慧》这是一本教你如何活得长，又活得好的智慧之书，讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老，强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。《中医的常识》：本书

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  拔罐刮痧速效自疗

  拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法，也是最居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位，本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作，就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族，还是上学族，总有一种

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  张汉臣小儿推拿

  《张汉臣小儿推拿》推崇稚阴稚阳，注重“扶正”“补泻兼治”。本书是在张汉臣小儿推拿学术思想的基础上进行整理和内容扩充，主要介绍了张老常用的诊治方法（如望诊法）、手法、穴位及常见病的临床推拿治疗与应用体会。另外，不仅有穴位图示还增加了操作视频，更形象更直观，减少了文字描述、静态图像带来的误读或者理解偏差。

  张锐主编中医养生7.1万字
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