睡眠的奥秘与健康

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• “药”知道：合理用药的智慧

  本书由北京市医院管理中心组织编写，北京市市属二十二家公立医院药师团队参与编写。本书由五部分组成，包括“解锁生活中的药学问题”“常见疾病的健康管理”“准妈妈的用药贴士”“宝宝用药无小事”“闲话中药二三事”，共收录五十余篇科普文章。书稿内容涵盖了疾病常识、用药指导、健康饮食以及医院特色医院服务等，并配有大量原创科普漫画，期望结合各医院的临床用药特点，分享专业药师多年的临床用药经验，帮助公众解决用药过程

  王家伟主编养生8.2万字
• 认识健康

  健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确健康决策，维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平”成为《健康中国行动（2019—2030年）》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向，向社会公众宣传普及健康知识和技能，共8章，分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮酒与健康、心理健康与自我调适、卫生习惯与疾病预防、衰老与死亡等方面，介绍如何在日常

  中国健康教育中心编写养生6.2万字
• 华西牙医妈妈陪孩子走过换牙期

  本书以华西口腔医院儿童口腔科主任邹静教授的肖像为原型，创作一位既真实又活泼的牙医妈妈卡通人物形象，她将是绘本中口腔健康科普故事的主人公。牙医妈妈每天与女儿朝夕相处，每当发现可能影响孩子口腔健康的不良生活习惯，她就会及时对话宝宝，适时干预，尽可能阻止口腔疾病的发生。全书将以女儿从5岁第一颗乳中切牙松动时到12岁恒牙完全萌出（智齿除外）期间发生的各种与口腔健康相关的故事为主线索，将发生在日常生活中的平

  王洁雪 王雁 张云娇主编养生1776字
• 会员

  桥本氏甲状腺炎的自我疗愈

  桥本氏甲状腺炎（又称桥本氏病）是一种自身免疫性疾病，会影响甲状腺并导致人体攻击自己的细胞。为了缓解这种使人衰弱的症状，医生经常给患者开具合成激素，这些激素具有许多改变生命机能的副作用。药剂师伊莎贝拉·温兹医生于27岁被诊断出患有桥本氏病后，对疾病的影响以及药物的价值和局限性拥有了第一手的了解。她认为，改善健康的关键在于生活方式的干预。凭借自身的经验以及与数千名患者进行咨询的工作，本书总结了她的研究

  (美)伊莎贝拉·温兹 (美)玛尔塔·诺娃沃萨兹卡养生14.6万字
• 健康度过“人生小插曲”：更年期用药必知（一生健康的用药必知系列科普丛书）

  随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书由中华医学会临床药学分会组织编写，为《一生健康的用药必知》系列科普丛

  赵杰总主编养生3.3万字
• 常见疾病护理知识小百科

  本书从护理实践出发，以科普和健教为目标，以贴近临床、贴近专科为原则，以问题为导向，内容涉及心血管系统、消化系统、神经系统、运动系统、血液系统等全身各系统常见病、多发病，涵盖了特色专科护理、特殊检查治疗、常用药物知识、常见护理技术、护理流程、疾病饮食等内容，利用网络流行语、谐语、常见误区为科普主题引入正文，通过通俗易懂的语言、清晰专业的图片普及医学科学知识。

  陈肖敏 葛俐俐主编养生5.8万字
• 医界探案：感染病科的故事

  本书将40个疑难复杂的临床病例写作曲折悬疑的“案件”，不仅在言而有据的前提下还原抽丝剥茧、严谨诊断，胆大心细、积极治疗的真实医疗场景，而且通过每个“案件”后所附的“相关病例”和“医生提示”，为读者总结和科普防治该类疾病的重点知识。让医生对感染性疾病中的疑难杂症有更多的了解，在实际工作中更好地为患者提供帮助，也让没有医学背景的人获得感染防控与就医的知识，在日常生活中能尽量避免相关危险因素，在疑似患病

  黄英男 胡必杰养生16万字
• 学习呼吸：重塑你的健康

  本书分八个章节，拟通过问答和讲述形式，结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题，为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开，配合大量插画，生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群

  许银姬 谈馨媛主编养生7.8万字
• 谣言背后的健康真相：医生有良言

  本书邀请了协和医院、华西医院、北大医院等三十余家国内知名三甲医院的中青年专家参与撰写，内容贴近生活，语言通俗易懂，旨在帮助大众辨别健康谣言，掌握科学的健康知识。书中不仅对常见的健康谣言进行了科学的辟谣，还提供了专业的医学建议，帮助读者建立正确的健康观念。

  健康打假小分队养生8.5万字