第143章 怎样做到自我息怒

在工作和生活中，人们难免有冲突。在许多情况下，如不自控，冲突会愈演愈烈，产生愤怒，从而影响工作和感情，并进而影响身体健康。因此，掌握一些自我息怒的心理技巧，对每个人来说，都是十分必要的。自我息怒的方法...