基尔接着拍拍自己的腰部，他说道：“盾牌防御的接下来就是腰部了，人类的腰部是柔软有力的，一个健壮的战士，他的腰部一定要有力，像熊一样粗大是最好的，能够在受到正面冲击的时候，让腰部缓冲减少一部分传递到身体...