“没错，确实是这样的，不过你们要做好提前的心里准备，真的很疼的，平时的例假你们都知道，那滋味很不好受，在这种高强度的训练下，更疼，更考验你们的忍耐力，没有强大的决心千万不要随意的尝试。”何璐深呼一口气...