第146章 第九阶段

江渝首先开始修养自己的身体。他找到一块平坦而舒适的地方，躺下来，放松肌肉。他深吸一口气，把注意力集中在自己的身体上。通过深呼吸和放松的技巧，他逐渐释放紧绷的肌肉，让身体恢复自然的平衡。

在休息间...