第45章 金蚕蛊（求月票，求订阅）

入夜渐微凉，青莲微闭双眼，趺坐于蒲团上，双手叠一个“子午诀”放于腿上，呼吸深长且均匀，平缓而柔顺。

吞吐之间，真气由下丹田以意领至膻中，沿手三阴，由胸走手，接着沿手三阳，从手背到头，再沿足三阳，...