绪论Introduction

什么是培训场？

在一个课堂中，培训师和所有学员，围绕着课程，构建了一个群体学习空间。我们尊重并欣赏每一个学员的独特性，意图释放每一个学员自我完善的能量，我们在互动中激发每个人，让所有人的心智融会贯通，从而引发每个学员个人能量在这个空间内的共鸣与共振，加速群体中每一个个体学习，达到“1+1＞2”的课堂效果。这样的课堂，这样一个加速群体学习的空间，我们称之为“培训能量场”，简称培训场。

培训场的概念，有助于我们更好地理解团队助动学习的含义，有助于我们更深刻地理解为什么关键技能是这11式以及它们之间的关系，有助于我们更自如地运用这11项关键技能。

要想更好地领会和掌握“培训场”的概念，我们需要清楚了解：

●气场、个体气场和群体能量场；

●培训场成长模式和遵循原则；

●培训场构建三要素：引导者、学员、课程（自我、他人和情境）的三角关系。

气场这个词听起来有点玄，我们试着从“代人捉刀”这个成语开始感受一下气场。

三国时期曹操统一了北方，威震四方，很多部落纷纷依附。其中，一个匈奴国王派使者给曹操进贡很多宝物，同时，使者还有一个任务，就是观察曹操这个人怎么样，是不是做皇帝的人才，值不值得匈奴国王依附。于是，使者要求见曹操一面。曹操觉得自己长相不够，怕压不住匈奴使者，让匈奴王觉得自己好欺负而暗怀反心，曹操将声姿高扬、眉目疏朗的崔琰召来，要他代替自己接见使者。接见时，崔琰正中端坐，接受了匈奴使者的拜贺，曹操却扮作侍卫模样，手握钢刀，挺立在坐榻旁边。接见完毕后，曹操派间谍去问匈奴使者印象如何。使者不假思索地说：“魏王俊美，丰采高雅，而榻侧捉刀的那个人气度威严，非常人可及，是为真英雄也！”

气场摸不着，看不见，但感觉得到，能体会到。

心理学家认为气场就是感觉，交际学家认为气场就是影响力。我们在生活中经常说某个人身上透着一股劲儿，或者特别有活力，特别有感染力，特别有生命力，这里说的“劲儿”、“活力”、“感染力”指的就是身体魅力，是身体散发出来的气场；“腹有诗书气自华”是读书人的才华外溢，武林高手的内气，印度瑜伽里的prana气能，法拉第电磁场理论提出了生物电磁场，黑格尔把生命力解释为食物通过消化释放的能量，有一位神经外科专家把气场解释为神经外激素，能放射10米，但是现代仪器检测不到。

大致感觉到气场是怎么回事了，我们试着从心理学的一个概念——心流和前文中提到的“FIRST”原则关联起来阐释它。心理学家米哈里·希斯赞特米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）定义心流是人们全身心投入某事的一种心理状态，如艺术家在创作时。人们处于这种情境时，往往不愿被打扰，即抗拒中断。一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；心流产生的同时会伴有高度的兴奋及充实感。

使心流发生的活动有以下8个特征，我们可以清楚看到这些活动特征跟培训师在课堂遵循的“FIRST”原则高度一致：

（1）活动是我们倾向去从事的——Focused；

（2）是我们会专注一致的——Focused；

（3）是有清楚目标的——Focused；

（4）活动是有立即回馈的——Seeking feedback；

（5）我们对这项活动有主控感——Impact；

（6）在从事活动时，我们的忧虑感消失——Reflection；

（7）主观的时间感改变（例如可以从事很长的时间而不感觉时间的消逝）——Impact；

（8）不断克服障碍，我们对于所从事的活动是力所能及的，且具有一定挑战的，我们可以通过不断地练习来增加跨越障碍的能力——Transfor-mation。

这充分显示了培训师要想让课堂卓有成效就需要遵循“FIRST”原则以引发学员全身心投入学习。

群体气场即培训场（助动学习引发个人气场共鸣）

一些方式使得一群人可以在一起工作使得所有个体都能达到心流的状态。这种工作群体的特征包括了以下7项，这又跟我们的“FIRST”原则不谋而合，并且与下面提到的助动学习的含义中多元化的教学形式密切相关。培训师可以遵循“FIRST”原则，运用助动学习的11项关键技能引发所有课堂中的学员达到心流状态，共鸣共振，形成加速学习的群体能量场即培训场。

（1）创意的空间排列：教学形式——Reflection；

（2）游戏场的设计：教学形式——Seeking feedback；

（3）平行而有组织的聚焦——Focused；

（4）目标群组聚焦——Focused；

（5）现存某项工作的改善（原型化）——Transformation；

（6）以视觉化增进效能——Impact；

（7）参与者的差别是随机的——Impact。

培训场成长模式：自我接纳和自我完善

我们相信：每个人都是一个奇迹，一个活生生的宝藏。生命的意义就是要让每个奇迹找到和欣赏自己的独特性，以及找到和欣赏他人的独特性。人们会在相似的基础上相聚在一起，在发现和尊重彼此差异的基础上得到成长。

我们相信：人们具有内在的驱动力，使自己变得更加完善。正是这种与生俱来的积极能量，也被称为生命能量，从身体上、情感上和精神上给我们以健康的推动，贯穿我们的整个生命。普遍生命力量来自这样一个前提：我们每个人生来具有平等的内在价值。所有关于自我价值的问题绝不是我们是否拥有它，而是我们应该如何去体现它。自我价值永远植根在我们的心底，并不断挣扎着，希望被发现、被承认和被证实。

萨提亚有一首小诗《我就是我》，很好地体现了这种理念：

遍及整个世界，再没有一个人与我如此相似。

我所做的一切都是真实可靠地属于我，因为那是我依靠自己的力量做出的选择。

我拥有我的一切：

我的身体，以及一切它的举动；

我的思想，以及所有的想法和意念；

我的眼睛，以及一切看到的影像；

我的感受，不论是什么，愤怒、喜乐、挫折、爱、失望、兴奋；

我的嘴巴，和一切从口中所出的话语，温文有礼的，甜蜜的或粗鲁的，对的或不对的；

我的声音，喧嚷的或轻柔的；

还有我所有的行动，不论他们是针对别人还是我自己。

我拥有我的幻想，我的梦，我的希望，我的恐惧。

我拥有我所有的胜利与成功、所有的失败与错误。

因为我拥有全部的我，我可以变得与自己如此亲密无间。

这样做使我能用身体的每一部分来爱自己，并与自己友好相处。

我知道关于我的某些方面正在困扰着我，而其他一些方面并不为我所了解。

但是，只要我友好地爱着自己，我就能勇敢地、满怀希望地寻求解决困境和了解更多自我的方式。

在任何一个时刻，无论我怎样看和怎样听，无论我说或做些什么，也无论我怎样想，怎样感受，这些都是真实的我。

之后，如果发现某些我看、听、想和感受的部分已经不再适合，我将摒弃那些不再适应的部分，保留那些经过证明后合适的，并创造出新的东西来取代被我摒弃的那些。

我可以看、听、感受、思考、说话和做事。

我拥有这样的本领，可以生存，可以与他人亲近，可以具有生产力，还可以了解和动员这个世界上除我以外的人和物。

我拥有自己，所以我能掌管我自己。

我就是我自己，这让我感觉良好。

自我接纳之后，我们就可以与他人连接起来。这并不意味着我们会喜欢别人所做的一切，或是每个人都崇敬我们的所作所为。事实上，我们完全可以在考虑了他人和自己双方各自情况的基础上，对自己做出合适的评价。我们可以描述自己的感受，而不是对自己或他人进行评判。当我们这样做时，也就拥有了高度的信任，同时让许多新的选择机会成为可能。

培训的本质是改变，我们基于每个学员都具有的自我接纳和自我完善成长模式，建立我们培训场的遵循原则。

（1）改变对于我们每个人都是有可能的，即使外在环境的改变不可行，我们的内部世界仍然存在着改变的可能。

（2）我们每个人都拥有成长和成功所需的一切内在资源。

（3）人在本质上是好的，每个人都正在做出最好的选择，每个行为背后都有其正面意图，我们通过倾听、发掘这些正面意图，就能找到自己的内在资源。

（4）过程是改变的途径。故事内容形成情境，而改变就在那里发生。

（5）人们在彼此相似的基础上建立连接，而在各具差异的基础上得以发展和成长。

培训场——基本三角关系

培训场真的可以做到引发个人气场共鸣，实现“1+1＞2”？我给大家讲个故事：

日本医学专家不相信中医中小柴胡颗粒能治疗感冒，用现代分析方法分析小柴胡每一种成分，结果没有一种成分具有治疗感冒的作用，但是发现，感冒后使用小柴胡确实可减轻症状，具有治疗作用。专家估计这可能每个成分虽然不治疗感冒，但到体内反应后可能产生好多代谢产物，可能会有这个作用。

我们课堂由培训师、学员围绕课程在课堂一起互动，三者一起构建了群体分享学习成长的生存空间。我们常常说谁被谁启发了、激发了、触动了等，培训场就是在这种互动中被构建并加速了这个学习过程。能否引发个体共振形成群体能量场，助动学习11项技能至关重要。

助动学习（Facilitation）的三重含义

领会和掌握了培训场的概念，我们就能更好地理解助动学习的含义。“Facilitation”海词在线翻译的翻译：n.（名词）①促进；②简易化，容易化，易化作用；③使人方便的东西；④助长；⑤容易，便利，简化。译成“引导”，但是“引导”只是其中之一的意思。同样。译成“激发、催化”，同样不能涵盖。翻译成“团队学习互动”或者“团队助动学习”更贴切点。本书把它译成“团队助动学习”，我们不再纠结它的翻译，它实际包含三重含义。

（1）有序化　这是团队学习的技巧，不是一对一的学习技巧，而是一对多的学习技巧，它是从团队中，从团队每个人的互动中，归纳总结信息，把零散的、杂乱无章的个人经验归纳、总结、升华为统一的、融会贯通的集体体验和智慧，达成了源于个人却高于群体中个人之和的信息有序化，互动碰撞构成了集体智慧。

（2）多元化　这是多元化的学习方式。我们每个人接受信息有视觉型、听觉型、触觉型等不同的方式，它综合众多的学习方式，强调在快乐中学习。

（3）正向化　在这个群体学习过程中，我们关注积极因素，促进正面回应，通过启发引导，使得群体学习向积极正面方向发展。

“助动学习11项关键技能”的关系

领会和掌握培训场的概念和理解了团队助动学习的三重含义，我们就容易理解为什么关键技能是这11项以及它们之间的关系，我们试着用这样一张图示来阐释11项关键技能，这有助于记住并且自如地运用这11项关键技能，因为它们在培训能量场中是不可分割的，相辅相成，共同发挥引发共鸣共振的作用。

Energize是核心，我们尊重每一个人，觉察每个行为的正面意图，发掘其内在资源并引发个体共鸣共振，汇聚成培训能量场。

Question是思想引擎，它引领培训场中的每一个个体思考，让所有人意识到改变的机会并且自发自主地产生改变。因为改变是不可避免的，当人们知觉到他们价值的平等性，并意识到他们具有的独特性和相似性时，就会接受和欢迎改变的到来。自我是改变的主体。

Framing是故事线。故事主题贯穿了整个群体活动，构建了培训能量场的框架。“FIRST”原则就是要培训师和学员在课堂中必须自始至终聚焦于主题，才会引发个体能量共振共鸣并汇聚到一个方向，从而达到“1+1＞2”的群体最大能量。

Opening启动了群体学习活动，点燃了培训能量场。

Summarize聚沙成塔，及时归纳群体学习的阶段性成果，在培训能量场中不断凝聚智慧结晶。

Bridge是桥梁，它可以关联培训能量场的所有要素，为群体学习借势助能：与课程关联的部分是Elaborate，它是对知识点的呈现、发挥和演绎；与学员关联的部分是Response，它是对每个人的有效回应。它们相辅相成，使得群体学习向积极正面方向的发展。

虚线是能量的水平线，发现有利于培训场的积极因素，要及时Compli-ment和Paraphrase，助力培训场能量提升；发现不利于培训场的消极因素，要通过Mediate和Rephrase，避免培训场能量下降。它们相互交叉，在互动过程中使得培训场能量汇聚到积极正面的方向。

知易行难，接下来我们一一展开团队助动学习11项关键技能的学习。